Histaminfrisättning :När du är sömnlös frigör din kropp mer histamin, en kemikalie som spelar en roll i kroppens immunsvar och kan orsaka allergiliknande symtom, inklusive kliande ögon.
Minskad tårproduktion :Sömnighet kan leda till minskad tårproduktion, vilket är viktigt för att smörja och skydda ögonen. Denna torrhet kan orsaka irritation och klåda.
Ryckningar i ögonlocket :När du är trött kan musklerna runt dina ögon rycka eller krampa, vilket leder till ytterligare irritation och klåda.
Miljöfaktorer :Vissa miljöfaktorer, såsom allergener, damm eller rök, kan också bidra till kliande ögon, särskilt när kroppens försvar försvagas på grund av sömnbrist.
Underliggande villkor :I vissa fall kan kliande ögon när de är sömniga vara ett symptom på ett underliggande medicinskt tillstånd, såsom torra ögon-syndrom eller allergier. Om klådan kvarstår eller åtföljs av andra symtom, rekommenderas att konsultera en ögonläkare.
För att lindra kliande ögon när du är sömnig, försök att få tillräcklig vila, använd konstgjorda tårar för att hålla ögonen fuktiga och undvik potentiella irriterande ämnen i din omgivning. Om klådan är allvarlig eller ihållande är det bäst att konsultera en ögonläkare för korrekt diagnos och behandling.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online