Varför har du ont i ögonen när du ser dig omkring?

Det finns många potentiella orsaker till att dina ögon kan kännas ömma när du ser dig omkring. Några vanliga orsaker inkluderar:

- Ögonansträngning: Detta kan orsakas av att spendera för mycket tid på att fokusera på ett nära föremål, till exempel en datorskärm eller bok, utan att ge dina ögon en paus. Symtom på ansträngda ögon kan vara ömhet, trötta ögon, huvudvärk och svårigheter att fokusera.

- Torra ögonsyndrom: Detta är ett tillstånd där ögonen inte producerar tillräckligt med tårar, eller tårarna avdunstar för snabbt. Detta kan göra att ögonen känns torra, irriterade och ömma.

- Allergier: Säsongsbetonade allergier, såsom hösnuva, kan göra att ögonen blir röda, vattniga, kliande och ömma.

- Infektioner: Bakteriella eller virusinfektioner, såsom konjunktivit (rosa öga), kan göra att ögonen blir röda, svullna och ömma.

- Underliggande medicinska tillstånd: Vissa underliggande medicinska tillstånd, såsom sköldkörtelproblem, diabetes eller lupus, kan göra att ögonen blir ömma.

Om dina ögon är ömma är det viktigt att uppsöka en ögonläkare för att fastställa orsaken och få lämplig behandling. Om dina ögon är ömma på grund av ansträngda ögon kan du prova att ta pauser från nära arbetet, använda konstgjorda tårar eller justera skärmens ljusstyrka. Om dina ögon är ömma på grund av torra ögonsyndrom, kan du prova att använda konstgjorda tårar eller andra behandlingar som rekommenderas av din ögonläkare. Om dina ögon är ömma på grund av allergier kan du prova att ta receptfria allergimediciner eller undvika allergener så mycket som möjligt. Om dina ögon är ömma på grund av en infektion, kommer du sannolikt att behöva ta antibiotika eller andra mediciner som ordinerats av din ögonläkare.