Vad är nattblindhet?

Nattblindhet , även känd som nyctalopia eller nedsatt mörk anpassning , är ett tillstånd där en person har svårt att se i svagt ljus, till exempel på natten eller i svagt upplysta rum. Det är motsatsen till dagsblindhet, vilket är svårigheten att se i starkt ljus.

Nattblindhet orsakas vanligtvis av en brist på vitamin A, vilket är nödvändigt för produktionen av rhodopsin, ett pigment som är nödvändigt för synen i svagt ljus. Vitamin A-brist kan uppstå på grund av ett antal faktorer, inklusive:

* Dålig kost:En diet som är låg i vitamin A-rika livsmedel, såsom morötter, sötpotatis, spenat och lever, kan leda till A-vitaminbrist.

* Vissa medicinska tillstånd:Vissa medicinska tillstånd, såsom Crohns sjukdom och celiaki, kan störa absorptionen av vitamin A från mat.

* Leversjukdom:Levern är ansvarig för att lagra vitamin A, så leverskador kan leda till vitamin A-brist.

* Alkoholism:Alkohol kan skada levern och störa absorptionen av vitamin A.

* Graviditet:Gravida kvinnor behöver mer vitamin A än vanligt för att stödja utvecklingen av barnets ögon.

Nattblindhet kan också orsakas av vissa ögonsjukdomar, såsom:

* Retinitis pigmentosa:Detta är ett genetiskt tillstånd som påverkar näthinnan, den ljuskänsliga vävnaden på baksidan av ögat.

* Makuladegeneration:Detta är ett åldersrelaterat tillstånd som påverkar gula fläcken, den centrala delen av näthinnan.

* Glaukom:Detta är ett tillstånd där synnerven, som transporterar visuell information från ögat till hjärnan, är skadad.

Nattblindhet kan vara ett allvarligt tillstånd, eftersom det kan göra det svårt att utföra vardagliga sysslor, som att köra bil, gå och läsa. Om du tror att du kan ha nattblindhet är det viktigt att uppsöka en ögonläkare för att fastställa orsaken och få behandling.