1. Fokusera dina ögon på ett specifikt objekt. Detta hjälper dig att hålla ögonen koordinerade och röra sig i samma riktning.
2. Stäng höger öga. Gör detta genom att försiktigt klämma ihop ögonlocket.
3. Öppna ditt högra öga. Gör detta genom att försiktigt släppa ögonlocket.
4. Upprepa steg 2 och 3 med vänster öga.
Du kan behöva träna på den här tekniken några gånger innan du kan göra det snabbt och smidigt. Med övning bör du snabbt och enkelt kunna stänga och öppna ett öga.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online