De känslomässiga symtom på perimenopause

Perimenopause är en övergångsperiod när en kvinnas kropp går från menstruation till klimakteriet . Det är också känt som klimakteriebesvär övergången . Perimenopause markerar början på slutet på fertilitetscykelni en kvinnas liv . Tillståndet kännetecknas av fluktuationer i hormoner . Östrogen och progesteron produktion varierar , vilket orsakar förändringar i den känslomässiga , mentala och fysiska tillstånd av att vara för en kvinna under denna tid . Trötthet

Konstant trötthet och trötthet är tecken på klimakteriet . Sömn kan bli oregelbunden och sömn kan vara oregelbunden och instabil . Förändringen av hormoner kan påverka kroppens mönster för sömn och kan orsaka rastlöshet . Dessutom , nattliga svettningar och värmevallningar är fysiska symptom på perimenopause och kan bidra till trötthet .
Humörsvängningar

Vissa kvinnor kan uppleva skiftande stämningar , även känd som humörsvängningar , under klimakteriet . Hormonella förändringar är oftast orsaken till dessa plötsliga skiftande sinnesstämningar , men kan inte vara den enda orsaken . Brist på sömn och en känsla av förlust av kontroll över din kropp kan också orsaka humörsvängningar . Addera Ångest och depression

Ångest och depression är känslomässiga förhållanden som perimenopausala kvinnor kan drabbas av . Trötthet och rädsla för det okända kroppen förändras kan orsaka ångest och depression , liknande humörsvängningar . Ångest och depression är behandlingsbar genom medicinering eller rådgivning, eller en kombination av de två . Även om dessa förhållanden påverkar dina känslor , de är också betraktas psykiska hälsoproblem . Addera