Så för att lindra Mittelschmerz

Här följer en ord som du kan använda för kvinnliga saker som inte kommer att klara varje man från rummet - mittelschmerz . Det beror bara damerna kommer att känna igen denna speciella term för mellancykelmensvärk . Från den tyska , vilket betyder bokstavligen mitt smärta , det är den ensidiga , skarpa eller kramp smärta som kan växla från sida till sida , månad till månad , under ägglossningen . Om du upplever denna typ av smärta du är inte ensam . Cirka 20 procent av kvinnorna kan ömka . Det finns flera möjliga medicinska förklaringar till mittelschmerz , men för att sammanfatta , det är antingen ditt ägg gör sin vanliga halva tiden paus från fabriken eller vätskan detta utsläpp som orsakar svullnad och irritation . Ta tröst dock att denna smärta är inte skadligt eller ett tecken på bakomliggande sjukdom . Och de goda nyheterna ? Om du försöker bli gravid ( eller försöker att inte ) , tänk på den fördelen du har över dina systrar som inte får mittelschmerz . Du vet alltid när du har ägglossning ! Detta är vad du behöver
Månadskalender
värmedyna eller varmt bad
över disk smärtstillande
Visa fler Instruktioner
Awwwwwh ... Mittelschmerz Hertz
1

Upprätta att det är verkligen i mitten av cykeln smärta . Markera på din kalender för 2-3 månader i följd startdatumför din tid och startdatumet för din smärta . Om smärtan uppstår cirka 14 dagar från början av din månatliga cykel , har du mittelschmerz
2

Prova dessa metoder för lättnad : . Värme slappnar de irriterade musklerna runt smärtan . Så om ditt schema tillåter , prova ett varmt lugnande bad . Om du är mer ont om tid , använd en värmedyna i stället . Addera 3

Sparka upp ett snäpp om värmebehandlingen inte hjälper . Få en over-the - counter smärtstillande . Om man inte fungerar , gå vidare till nästa. Till exempel kan en del svarar bättre på paracetamol (Tylenol , etc. ) än aspirin; andra kan ibuprofen ( Motrin , Alvedon ) fungerar , ytterligare andra kanske föredrar naproxen ( Aleve ) .
4

Resort till preventivmedel , om allt annat misslyckas . Tala med din läkare . En mild p-piller kan leda din smärta av vid passet . Eftersom ägglossningen är orsaken till mittelschmerz , kommer att bli av med din månatliga cykeln helt och hållet också ta bort ägglossningen som en månatlig smärta . Men innan du går den vägen , läsa det finstilta . Tänk på att de eventuella biverkningar av långvarig användning -piller inte uppväger din relativt kortvarig smärta . Tänk på att du måste ägglossning för att bli gravid . Addera