Vad händer när du slutar ha sex

* Dina testosteronnivåer kan sjunka. Testosteron är ett hormon som produceras i större mängder hos män än hos kvinnor, och det är ansvarigt för ett antal sexuella egenskaper, inklusive muskelmassa, bentäthet och libido. När du slutar ha sex kan dina testosteronnivåer sjunka, vilket kan leda till ett antal förändringar, inklusive minskad muskelmassa, ökat kroppsfett och en lägre sexlust.

* Dina östrogennivåer kan öka. Östrogen är ett hormon som produceras i större mängder hos kvinnor än män, och det är ansvarigt för ett antal sexuella egenskaper, inklusive bröstutveckling och menstruationscykeln. När du slutar ha sex kan dina östrogennivåer öka, vilket kan leda till ett antal förändringar, inklusive oregelbunden mens, humörsvängningar och värmevallningar.

* Dina kortisolnivåer kan öka. Kortisol är ett hormon som frigörs som svar på stress, och det kan ha ett antal negativa effekter på din hälsa, inklusive ökad risk för fetma, hjärtsjukdomar och diabetes. När du slutar ha sex kan dina kortisolnivåer öka, vilket kan leda till ett antal förändringar, inklusive viktökning, ångest och depression.

Känslomässigt

* Du kanske känner dig mindre kopplad till din partner. Sex kan vara ett kraftfullt sätt att få kontakt med din partner, och när du slutar ha det kan du känna att du glider isär. Detta kan leda till problem med kommunikation, intimitet och tillit.

* Du kan känna dig frustrerad och missnöjd. När du slutar ha sex kan du känna att du inte får dina behov tillgodosedda. Detta kan leda till frustration, förbittring och ilska.

* Du kan känna dig skyldig eller skämmas. Vissa människor känner skuld eller skäms när de slutar ha sex. Detta beror ofta på kulturell eller religiös övertygelse, eller för att de känner att de inte lever upp till sin partners förväntningar.

Om du funderar på att sluta ha sex är det viktigt att prata med din partner om ditt beslut. Detta hjälper dig att undvika missförstånd och sårade känslor.