Sex är en viktig del av ett hälsosamt förhållande, och det kan vara särskilt roligt när du känner dig trygg och bekväm i din egen kropp. Det kan dock vara svårt att känna sig sexig när du inte är den storlek du vill ha. Om du kämpar med kroppsuppfattningsproblem, här är några tips som hjälper dig att piffa upp ditt sexliv, oavsett vilken storlek du är:
1. Prata med din partner. Kommunikation är nyckeln i alla relationer, men det är särskilt viktigt när det kommer till sex. Prata med din partner om dina kroppsuppfattningsproblem och hur de påverkar ditt sexliv. Var ärlig om dina känslor och vad du behöver av dem.
2. Utforska din kropp. Ta dig tid att utforska din kropp och lära dig vad du älskar med den. Fokusera på de delar av din kropp som du gillar, och dröja inte vid de delar du inte gillar. Detta kommer att hjälpa dig att känna dig mer självsäker och bekväm i din egen hud.
3. Experimentera med olika positioner. Det finns många olika sexställningar som kan användas för att smickra vilken kroppstyp som helst. Experimentera med olika positioner tills du hittar de som får dig att känna dig bekväm och sexig.
4. Använd rekvisita. Om du känner dig självmedveten om din kropp, kan du använda rekvisita för att hjälpa dig att känna dig mer bekväm. Du kan till exempel använda kuddar för att stödja din kropp, eller så kan du bära underkläder som får dig att känna dig trygg.
5. Var inte rädd för att säga nej. Om du inte är bekväm med något, var inte rädd för att säga nej. Din partner bör respektera dina önskemål och gränser.
6. Sök professionell hjälp. Om du kämpar med kroppsuppfattningsproblem som påverkar ditt sexliv, kanske du vill söka professionell hjälp. En terapeut kan hjälpa dig att arbeta igenom dina problem och utveckla en hälsosam kroppsuppfattning.
Kom ihåg att sex handlar om mer än bara fysiskt utseende. Det handlar om anknytning, intimitet och njutning. Så låt inte din kroppsuppfattning hindra dig från att njuta av ett tillfredsställande sexliv.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online