Vilka är tecken på att du ska få din första mens?

Några tecken på att du kan vara på väg att få din första mens är:

- Menstruationsvärk: Du kan uppleva smärta i nedre delen av magen, ryggen och låren. Detta orsakas av sammandragning av livmodern när den tappar slemhinnan.

- Ömhet i brösten: Dina bröst kan bli svullna, ömma och ömma. Detta orsakas av de hormonella förändringar som sker före menstruationen.

- Humörsvängningar: Du kan känna dig irriterad, lynnig eller ledsen. Detta orsakas också av de hormonella förändringar som sker före menstruationen.

- Huvudvärk: Du kan uppleva huvudvärk före eller under mens.

- Trötthet: Du kan känna dig trött eller svag före eller under mens.

- Acne: Du kan bryta ut i akne före eller under din mens.

- Spotting: Du kan märka en liten mängd blod eller bruna flytningar på dina underkläder några dagar innan din mens börjar.

Det är viktigt att notera att dessa tecken kan variera från person till person. Alla kvinnor kommer inte att uppleva alla dessa symtom, och vissa kvinnor kan uppleva ytterligare symtom som inte är listade här. Om du har några frågor eller funderingar om din menstruationscykel, se till att tala med din läkare.