Consult med din läkare eller apotekspersonal innan solning . Kontrollera om ditt blodtryck medicin är en som ökar din känslighet för ultraviolett strålning , så du vet att vidta lämpliga åtgärder .
2
Drick upp till 12 glas vatten om garv dagar för att hålla huden hydrerad , eftersom garvning kan ha en uttorkande effekt på huden . Addera 3
Ta säkerhetsåtgärder vid användning av solarier . Torka av solariet med antibakteriella våtservetter före och efter användning . Bär garvglasögoneftersom ultraviolett ljus tränger lätt dina ögonlock . Applicera läppbalsam på läpparna och solariet lotion för hela kroppen för att skydda huden mot UV-ljus .
4
Använd den lägsta inställningen på solariet och hålla exponeras för ljus under mer än 5 minuter per dag. På grund av den ökade ljuskänslighetenväckt den av ditt blodtryck medicinering , kan du bränna snabbt . Det är säkrast att hålla utsatta för en kort tid när du upprättar din bas solbränna .
5
Hitta rätt garvtidenför din hud . Öka mängden tid som du tan med en minut varje par dagar att komma till önskad garv tid . Minska den tid när du hittar att de tillsatta minuter orsaka huden att bli röd . Mästaren Tanning hemsida säger att du ska aldrig solbränna flera gånger per dag eller mer än 20 minuter per dag .
6
Applicera fuktgivande lotion på huden efter varje solningen för att hålla huden återfuktad och för att undvika den från uttorkning . Addera
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online