Vilken nivå normalt blodtryck bör vara

Blodtrycket är ett mått på din blodets kraft eftersom den pressar mot väggarna i artärerna . När ditt hjärta slår , är kraften störst . Mätningen av detta är den topp nummer i ett blodtryck behandlingen , eller det systoliska trycket . När ditt hjärta vilar mellan beats , är den kraft lägre . Detta är botten nummer i mätningen , som kallas diastoliskt tryck . Vad blodtryck berättar din Läkare

blodtryck behandlingen som är stor kan leda till stroke , hjärtinfarkt eller hjärtsjukdomar . Ett lågt blodtryck inte diagnostiseras genom läsningen utan av symptom av inte tillräckligt med blod komma till organen . En frisk person utan symtom kan ha en lägre blodtryck läsning än någon som faktiskt lider av lågt blodtryck .
Mätning av blodtryck

Blodtrycket är tas genom att använda ett instrument kallat en blodtrycksmanschett . Det är vanligen lindad runt den övre armen , och konsekvent kraft appliceras genom åtdragning av manschetten. Tätheten av manschetten gör att blodtrycket skall registreras och mätas. Ett stetoskop är fäst så att individen tar trycket kan höra när trycket börjar och slutar . Din trycket kommer att tas vid varje läkares utnämning eftersom det är en av de viktiga tecken som tyder på hälsofrågor . Addera blodtryck

blodtryck är anses normalt om de är lägre än 120/80 . Om siffrorna på toppen är mellan 120 och 139 och siffrorna på botten är mellan 80 och 89 , anses det pre - hypertoni . Allt över 139/89 anses hypertoni ( högt blodtryck ) . Det är viktigt att komma ihåg att värden kan variera beroende på situation och tidpunkt på dygnet . Om det finns onormala värden , ta blodtrycket vid olika tidpunkter och i olika situationer för att bekräfta resultatet .
Behandla högt blodtryck

blodtryck kan avsevärt och positivt påverkas av livsstilsförändringar . Att äta en diet med låg fetthalt , hög i hela korn och grönsaker och frukter , och låg i salt kan orsaka en minskning av tryckavläsningar . Motion kan också vara ett bra komplement till en behandlingsplan för att sänka blodtrycket . Försök att utföra pulshöjandeträning en timme om dagen de flesta dagar . Om din läkare anser att det är nödvändigt , kan han ordinera medicin för att hjälpa till att behandla detta tillstånd .
Behandla lågt blodtryck

Lågt blodtryck kan orsakas av läkemedel eller uttorkning . I dessa situationer , kommer din läkare att minska eller ändra dina mediciner . Om det är uttorkning , kan du behöva intravenös vätsketillförsel , men att öka ditt vätskeintag på egen hand kan vara allt som behövs . Det finns andra medicinska akutfall som kan minska trycket , inklusive chock , djup ventrombos eller lungemboli . Dessa är alla frågor som kan vara livshotande och måste behandlas i en medicinsk miljö .
Uppmuntran

Kom ihåg att blodtrycket är bara en mätning . Om du har onormala värden , det finns många sätt att behandla detta . Ändra din livsstil , arbeta med din läkare och utbilda dig själv om detta villkor är alla positiva åtgärder du kan vidta för att lösa detta problem . Addera