AHA riktlinjer för hypertoni

American Heart Association främjar medvetenhet och ger resurser för att minska hjärt-och kärlsjukdomar i USA . Som en del av detta mål , ger AHA riktlinjer för hälsosamma blodtryck nivåer . Vad är högt blodtryck ?

Hypertoni , eller högt blodtryck , är ett tillstånd som gör det svårare för hjärtat att pumpa blod genom kroppen . Utan behandling kan högt blodtryck skada blodkärlen och leda till hjärtsvikt .
Systoliskt Number

topp nummer i ett blodtryck behandlingen syftar på hur mycket kraft som krävs för att pumpa blodet med varje hjärtslag . Enligt AHA , bör detta antal vara mindre än 120 mm /Hg . En läsning av mer än 140 mm /Hg anses högt . Ett nummer mellan 120 och 140 mm /Hg är överväga pre - hypertoni .
Diastoliskt Number

botten nummer i ett blodtryck behandlingen syftar på hur mycket tryck kvar i artärerna mellan hjärtslagen . AHA rekommenderar diastoliskt avläsningar vara under 80 mm /Hg . Allt mellan 80 och 89 mm /Hg är pre - hypertoni . Siffror över 80 mm /Hg tyder på högt blodtryck .
Barn &högt blodtryck

AHA inte har särskilda riktlinjer för högt blodtryck för barn . Lämpliga nivåer bestäms av barnets tillväxt , ålder och kön . Men de rekommenderar årliga blodtryckstest för alla barn som fyllt 3 .

Riktlinjer natrium intag

En faktor hos patienter som har högt blodtryck är en hög natriumintaget i sin kost . AHA rekommenderar att patienter som har högt blodtryck förbrukar mindre än 2300 mg natrium per dag, helst mindre än 1500 mg för patienter med hög risk för hjärtsjukdom . Addera