Vilka är orsakerna till Morning högt blodtryck ?

En måttlig ökning av blodtrycket på morgonen är vanligt för de flesta av oss eftersom vi slog i golvet igång , försöker få oss redo för arbete , hunden utfodras , luncher packat och barnen iväg till skolan . Morgnar är stressande och leder till ökat blodtryck . Men om du redan har blodtrycksproblem och upplever allvarliga blodtryckstötarpå morgonen , måste du diskutera detta med din läkare . Dygnsmönster

Blodtrycket har en daglig ( dagaktiva ) mönster , enligt Mayo Clinic och Dr Sheldon G. Sheps , MD Blodtryck toppar oftast på sena eftermiddagen , men vissa individer upplever högt blodtryck på morgonen. Detta kan vara på grund av njursjukdom , vissa mediciner , inklusive kortikosteroider , tobaksbruk , sömnapné , dåligt kontrollerat blodtryck , adrenal körteltumörer , stress, koffein och arbetar nattskift . Enligt Dr Sheps , det finns mediciner som finns som du tar innan du går till sängs , och som kommer att aktivera innan du stiger upp och kommer att hindra den drastiska ökningen av blodtrycket på morgonen . Fråga din läkare för information om just dessa mediciner om du upplever högt blodtryck på morgonen .
Brist på sömn
p Om du inte har haft en hel natts sova i år , kommer detta att göra ditt blodtryck uppsving på morgonen , enligt Dr Sheps . Han citerar en studie där deltagarna , som var i åldern 32-59 , som konsekvent sov mindre än sex timmar per natt , spårades . Deras risk för högt blodtryck i morningwas mer än dubbelt så stor risk för dem som sov sex timmar eller mer varje natt . De yngre deltagarna var betydligt större risk för att utveckla högt blodtryck än de som var 59 år gammal men ändå sover mindre än sex timmar varje kväll . Addera hjärtinfarkt

Hjärtinfarkt är ökända för slående tidigt på morgonen , enligt Pslgroup.com i korrelation med stigande blodtryck. Enligt Garret A. FitzGerald , MD , chef för Institutet för Translational Medicin och Terapi vid University of Pennsylvania School of Medicine , eftersom blodtryckssvar på stress tidigt på morgonen är artighet av stigande caetcholamines ( noradrenalin och adrenalin ) , som är samman med ett enskilt interna klocka. Om klockan kan stoppas genom att använda droger , kan detta förhindra hjärtattacker . Äldre människor , i synnerhet , skulle vinna på detta eftersom de har en avgjord ökning av blodtrycket på morgonen . Denna studie , som genomfördes på möss , har finansierats av National Institutes of Health .
Morgon Överspänningar

Högt morgon blodtryck är inget att håna . Det kan betyda att du är på väg till en stroke eller hjärtinfarkt , enligt Dr Shafiq Qaadri . När en individ upplever en tryckvåg av högt blodtryck på morgonen , anses detta vara en blodtrycks uppsving . Dr Qaadri rekommenderar att de med högt blodtryck övervaka deras tryck , hemma , särskilt på morgonen , som en förebyggande åtgärd .
Övervaka

Dr Qaadri rekommenderar också att en person som kämpar med högt blodtryck på morgonen övervaka hans blodtryck under hela dagen så att han kan lära sig vad hans blodtryck mönster är och vilka aktiviteter eller spänningar kan vara ansvariga för den ökade blodtryck. När du vet det , kan du vidta lämpliga åtgärder . Addera