Vilka är orsakerna till essentiell hypertoni

? Essential högt blodtryck är högt blodtryck som inte orsakas av ett annat tillstånd . Högt blodtryck till följd av ett annat hälsotillstånd , såsom kronisk njursjukdom , kallas sekundär hypertoni . Av följande skäl sekundär hypertoni behandlas i första hand genom att behandla den bakomliggande orsaken , måste essentiell hypertoni behandlas direkt genom livsstilsförändringar och eventuellt medicinering . Vad är Hypertoni

Ditt blodtryck behandlingen är ett mått på den kraft hjärtat använder för att pumpa blod genom dina artärer . Läsningen består av två siffror : systoliskt tryck ( det första numret ) är trycket i blodet när hjärtat slår och diastoliskt tryck ( det andra talet ) är den kraft av blod när hjärtat vilar mellan beats . Det normala intervallet för blodtryck är 120/80 mm Hg eller mindre. Hypertoni diagnostiseras när trycket är 140/90 mm ​​Hg eller högre . Endast en av de avläsningar måste falla inom hypertoni intervallet för högt blodtryck för att få diagnosen . Blodtryck mellan de normala och höga registret ( 121-139 mmHg för systoliskt och 81-89 mmHg för diastoliskt tryck ) anses prehypertension .
Vad orsakar essentiell hypertoni

Hypertoni har många orsaker , av vilka några kan kontrolleras och en del som inte är det. Bland de styrbara orsaker , är fetma ( BMI större än 30 kg/m2 ) den vanligaste . Tillsammans med övervikt , ökar fysisk inaktivitet risken för högt blodtryck . Överskott av natrium stimulerar vätskeretention , vilket leder till högt blodtryck . Kom ihåg att det är inte bara salt som kan vara skadligt , men även den dolda salt i bearbetade livsmedel och snacks . Att dricka mer än 1-2 alkoholhaltiga drycker per dag är en annan bidragande orsak till högt blodtryck . Läkemedel såsom p-piller , bantningspiller och förkylning och allergi mediciner höjer också blodtrycket .

Ytterligare Orsaker till högt blodtryck

Som ni ålder, din risk för hypertoni ökar. Afroamerikaner har en högre risk att utveckla högt blodtryck och de utvecklar det vid en yngre ålder än kaukasier . Afroamerikaner tenderar också att ha fler komplikationer i samband med högt blodtryck jämfört med människor i andra raser . Ärftlighet spelar också en viktig roll. En familjehistoria av högt blodtryck kommer att öka din risk . Brist på utbildning och låg socioekonomisk status också bidrar till risken för högt blodtryck .

Konsekvenser av hypertoni

Okontrollerad hypertoni kan leda till allvarliga organskada . Högt blodtryck orsakar en påfrestning på hjärtat och leda till hjärtsvikt och stroke , och lång sikt högt blodtryck kan skada njurarna . Regelbundna kontroller är viktiga eftersom högt blodtryck har några tecken eller symptom .
Prevention och behandling

Motionera regelbundet och äter hälsosammare att gå ner i vikt , men inte påbörja en ny träningsprogram innan du kontrollerar med din läkare . Skär ner på ditt intag av salt och eliminera bearbetade livsmedel från din diet . Taper din alkohol användning ner till högst 2 drinkar per dag . Sluta röka . Även om rökning inte direkt orsakar högt blodtryck , är det relaterat till hjärtsjukdomar , stroke och skador på blodkärl . Titta noga på de mediciner du tar regelbundet och eliminera onödiga läkemedel som kan bidra till högt blodtryck . Om livsstilsförändringar inte sänka blodtrycket till normala nivåer , kanske du behöver medicin . Addera