Hur sänka blodtrycket naturligt Med Hawthorn

Hawthorn är blommande buske som har använts medicinskt i mer än 200 år . Växtens blad och bär är en naturlig antioxidant som är effektiv för vissa människor när de används för att förbättra cirkulationen , reglera oregelbunden hjärtrytm och lägre blodtryck . Hagtorn finns på de flesta hälsokostbutiker och naturliga levande centra . Detta är vad du behöver
Lista över mediciner
Hawthorn kapslar
Mätsked
Torkade hagtorn blad, blommor eller bär
mugg
Kokande vatten
Te sil

Visa fler Instruktioner
Förstå hur man använder Hawthorn
1

Boka tid med din läkare för att diskutera att sänka blodtrycket naturligt med hagtorn. Ta med en lista över alla mediciner, vitaminer och kosttillskott du tar. Vissa läkemedel kan interagera negativt med hagtorn.
2

Lär dig de olika typerna av hagtorn , liksom de doser som din läkare har beslutat är säkert för dig att använda som en hög behandlings blodtryck . Du kan brygga Hawthorn i en te eller ta kapslar dagligen . Rekommenderade dagliga doser för en vanlig 2 till 3 procent flavonoid beredning av hagtorn är 160-900 mg . Addera 3

följa den behandling du och din läkare har kommit överens om . I många fall kan det ta upp till sex veckor för dig att se en förbättring i din blodtrycksmätningar vid användning av hagtorn som behandling .
4

Se upp för biverkningar som kan uppstå under sådana av homeopatisk behandling . Vissa människor kan känna sig illamående , få huvudvärk eller känna att deras hjärta är racing . Meddela din läkare om du får dessa biverkningar så tillsammans kan besluta om att fortsätta behandlingen .
Gör Tea Från Hawthorn växt
5

Placera 1 tsk . torkade hagtorn bär, blommor eller blad i en mugg .
6

Häll 1 kopp kokande vatten i muggen .
7

Låt teet dra i 5-10 minuter. De antioxidantrika flavonoider som har medicinska egenskaper kommer att släppas ut i vattnet .
8

Sila Hawthorn ur te innan du dricker . Addera