Vad orsakar hypertoni?

Den exakta orsaken till essentiell hypertoni (primär hypertoni), den vanligaste typen av högt blodtryck, är inte helt känd. Flera faktorer har emellertid identifierats som bidragande till dess utveckling:

Genetik: Hypertoni kan förekomma i familjer, vilket tyder på en genetisk komponent. Vissa genvarianter kan påverka hur kroppen reglerar blodtrycket.

Ålder: Risken för högt blodtryck ökar med åldern. Åldringsprocessen gör att artärerna blir stelare och mindre flexibla, vilket kan öka blodtrycket.

Ras och etnicitet: Svarta människor är mer benägna att utveckla högt blodtryck än människor av andra raser. Afroamerikaner har en högre förekomst av vissa genetiska varianter som kan öka risken för högt blodtryck.

Kön: Män är mer benägna att utveckla högt blodtryck än kvinnor, särskilt före 65 års ålder. Men efter klimakteriet ökar kvinnors risk för högt blodtryck och blir jämförbar med mäns.

Vikt: Övervikt eller fetma ökar risken för högt blodtryck. Övervikt kan sätta press på blodkärlen och öka blodvolymen, vilket leder till högre blodtryck.

Fysisk aktivitet: Brist på regelbunden fysisk aktivitet är en riskfaktor för högt blodtryck. Träning hjälper till att sänka blodtrycket och förbättra den allmänna kardiovaskulära hälsan.

Diet: En kost rik på mättade fetter och transfetter, kolesterol och salt (natrium) kan bidra till högt blodtryck. Att äta mycket frukt, grönsaker och fullkorn kan hjälpa till att upprätthålla ett hälsosamt blodtryck.

Rökning: Rökning skadar blodkärlens väggar och ökar risken för högt blodtryck.

Överdrivet alkoholintag: Att dricka för mycket alkohol kan höja blodtrycket.

Kronisk njursjukdom: Personer med kronisk njursjukdom är mer benägna att utveckla högt blodtryck. Njurarna spelar en roll för att reglera blodtrycket, och när de skadas försämras deras förmåga att göra det.

Vissa medicinska tillstånd: Vissa medicinska tillstånd, såsom diabetes, sköldkörtelproblem, sömnapné och vissa hormonella störningar, kan öka risken för högt blodtryck.

Utöver dessa faktorer kan vissa mediciner, såsom icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel (NSAID) och orala preventivmedel, också orsaka eller förvärra hypertoni.

Det är viktigt att notera att högt blodtryck ofta utvecklas på grund av en kombination av dessa faktorer, och det är avgörande för individer att kontrollera modifierbara riskfaktorer och arbeta med sin vårdgivare för att hantera sitt blodtryck effektivt.