1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten
  13. hälsa

Vilket svar ska blodtrycket ha på en akut träning?

Under akut träning (dynamisk fas)

- Systolisk (SBP) – Ökar vanligtvis måttligt.

---

- Diastolisk (DBP) - Minskar.

---

Omedelbart efter träning (1 - 5 minuter) - Återhämtningsfas

- SBP och DBP - Minska under vilonivåer och förbli reducerad i timmar efter träning, ibland kallad "hypotoni efter träning**

Reaktionsvariationer efter blodtryck:

- Svaren varierar stort mellan individer eftersom det finns stora interindividuella variationer för hypotoni efter träning

– Yngre individer visar en mer långvarig respons

- Större blodtrycksfall med lågt motstånd (till exempel cykling) jämfört med träning med högt motstånd (t.ex. styrkelyft)

Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online