Vad är skälet till att minska kostsaltpatienter med högt blodtryck?

1. Natriumretention :Högt saltintag kan leda till natriumretention i kroppen, vilket ökar vätskevolymen i blodkärlen. Denna ökade blodvolym sätter extra tryck på blodkärlsväggarna, vilket leder till högt blodtryck.

2. Aktivering av renin-angiotensin-aldosteronsystemet (RAAS) :Högt saltintag kan aktivera renin-angiotensin-aldosteronsystemet (RAAS), en hormonell väg som reglerar blodtrycket. Aktivering av RAAS orsakar frisättning av hormoner (renin, angiotensin II och aldosteron) som leder till vasokonstriktion (förträngning av blodkärl), ökad vätskeretention och ökat blodtryck.

3. Nedsänkt trycknatriures :Normalt spelar njurarna en avgörande roll för att reglera natrium- och vätskebalansen genom att utsöndra överskott av natrium i urinen. Hos vissa individer, särskilt de med högt blodtryck, kan dock denna mekanism för trycknatriures (ökad natriumutsöndring när blodtrycket stiger) försämras. Som ett resultat blir överskott av natrium kvar i kroppen, vilket bidrar till högt blodtryck.

4. Ökad vaskulär stelhet :Högt saltintag kan leda till förändringar i blodkärlens struktur och funktion. Det kan göra att blodkärlen blir stelare och mindre elastiska, vilket minskar deras förmåga att anpassa sig till förändringar i blodtrycket. Denna ökade stelhet bidrar till höjningen av blodtrycket.

5. Sympatisk nervsystemaktivering :Högt saltintag kan aktivera det sympatiska nervsystemet, en del av kroppens "fight or flight"-svar. Aktivering av det sympatiska nervsystemet leder till ökad hjärtfrekvens, vasokonstriktion och ökat blodtryck.

6. Endotelial dysfunktion :Högt saltintag kan försämra funktionen hos endotelet, blodkärlens insida. Endotelial dysfunktion påverkar vasodilatation (avslappning av blodkärlen), vilket leder till ökat blodtryck.

Genom att minska intaget av salt i kosten är det möjligt att ta itu med dessa mekanismer och hjälpa till att sänka blodtrycket hos individer med högt blodtryck.