Trycket från massagetekniker stimulerar frisättningen av endorfiner, serotonin och dopamin. Dessa hormoner binder till receptorer på de glatta muskelcellerna i blodkärlen, vilket får dem att slappna av och vidgas. Denna vasodilatation ökar blodflödet till det masserade området, vilket kan bidra till att minska smärta, inflammation och muskelspasmer.