Varför är lågt blodtryck en kontraindikation för massage?

Lågt blodtryck (hypotoni) kan vara ett tillfälligt eller långvarigt tillstånd. Det är viktigt att notera att lågt blodtryck ensam är vanligtvis inte en anledning till oro. Det kan dock vara ett tecken på ett underliggande medicinskt tillstånd, varför det är viktigt att träffa en vårdgivare om du ofta upplever episoder med lågt blodtryck.

Blodtryck är trycket av blod mot väggarna i artärerna när blod strömmar genom dem. Det mäts i millimeter kvicksilver (mmHg). Ett säkert, normalt blodtryck kan definieras som en avläsning under 140/90 mm Hg. Blodtryck lägre än 90/60 mmHg anses vara lågt. När symtom vid lågt blodtryck blir allvarliga kan de leda till chock, vilket är ett potentiellt livshotande tillstånd.

Under en massage applicerar terapeuten olika tekniker på kroppen med olika trycknivåer. Till exempel kan djupvävnadsmassage innebära mer tryck än svensk massage. I allmänhet bör massage inte utföras med för mycket tryck, eftersom det kan orsaka skador på kroppen.

Varför är lågt blodtryck en kontraindikation för massage?

Lågt blodtryck är en kontraindikation för massage av flera skäl:

1. Minskat blodflöde till hjärtat: Massage kan få blodkärlen att vidgas, vilket ytterligare kan sänka blodtrycket. Detta kan minska blodflödet till hjärtat, vilket kan leda till yrsel, yrsel och svimning.

2. Ökad puls: Massage kan också öka hjärtfrekvensen, vilket kan belasta hjärtat. Detta kan vara farligt för personer med lågt blodtryck, eftersom det kan leda till hjärtinfarkt eller stroke.

3. Risk för skada: Massage kan orsaka blåmärken och andra skador om den utförs med för mycket tryck. Detta kan vara särskilt farligt för personer med lågt blodtryck, eftersom de kan vara mer mottagliga för skador.

Här är några av de tänkbara riskerna massage för personer med lågt blodtryck:

* Yrsel eller svimning: En massage kan få blodkärlen att vidgas, vilket kan leda till ett plötsligt blodtrycksfall. Detta kan orsaka yrsel eller svimning.

* Huvudvärk: En massage kan också orsaka huvudvärk, vilket kan vara ett tecken på lågt blodtryck.

* Illamående: En massage kan också orsaka illamående, vilket kan vara ett tecken på lågt blodtryck.

* Kräkningar: En massage kan också orsaka kräkningar, vilket kan vara ett tecken på lågt blodtryck.

Om du har fått diagnosen lågt blodtryck eller upplever symtom på lågt blodtryck, kan du behöva prata med din läkare innan du får massage. De kan hjälpa dig att avgöra om massage är rätt för dig.

I allmänhet är det bäst att undvika djupvävnadsmassage eller någon annan typ av massage som innebär mycket tryck om du har lågt blodtryck.