* Systoliskt blodtryck: Det översta numret i en blodtrycksavläsning representerar systoliskt blodtryck, vilket är trycket i artärerna när hjärtat slår. För en 42-årig kvinna anses ett systoliskt blodtryck på 120 mm Hg eller lägre i allmänhet vara normalt.
* Diastoliskt blodtryck: Den nedersta siffran i en blodtrycksavläsning representerar diastoliskt blodtryck, vilket är trycket i artärerna när hjärtat vilar mellan slag. För en 42-årig kvinna anses ett diastoliskt blodtryck på 80 mm Hg eller lägre i allmänhet vara normalt.
Det är viktigt att notera att blodtrycket kan variera under dagen och kan påverkas av faktorer som fysisk aktivitet, stress och koffeinintag. Om ditt blodtryck konsekvent är högre än de rekommenderade nivåerna eller om du är orolig för ditt blodtryck, är det alltid bäst att rådgöra med en sjukvårdspersonal för en personlig bedömning och rekommendationer.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online