Varför drabbar hösnuva dig när du är utomlands?

Höfeber är en allergisk reaktion på pollen, och vilken typ av pollen som påverkar dig kan variera beroende på var du befinner dig. När du reser till ett nytt område kan du utsättas för olika typer av pollen som du inte är van vid, vilket kan utlösa hösnuvasymptom.

Några vanliga pollenutlösare för hösnuva inkluderar:

* Trädpollen: Denna typ av pollen frigörs av träd under vår- och sommarmånaderna, och det kan orsaka symtom som nysningar, rinnande näsa och kliande ögon.

* Gräspollen: Denna typ av pollen frigörs av gräs under sommarmånaderna, och det kan också orsaka nysningar, rinnande näsa och kliande ögon.

* ogräspollen: Denna typ av pollen frigörs av ogräs under höstmånaderna, och det kan orsaka symtom som nysningar, rinnande näsa och kliande ögon.

Om du har hösnuva är det viktigt att vara medveten om pollenantalet i området du reser till. Du kan hitta pollenräkningsprognoser online eller genom att ringa din lokala väderstation. Om pollenantalet är högt, kanske du vill vidta försiktighetsåtgärder för att undvika exponering, som att stanna inomhus, bära en mask eller ta ett antihistamin.

Här är några tips för att hantera hösnuva när du reser:

* Kontrollera pollenantalet innan du reser.

* Packa ett förråd med antihistaminer.

* Bär en mask när du är utomhus.

* Stanna inomhus dagar då pollenantalet är högt.

* Skölj näsan med koksaltlösning efter att ha varit utomhus.

* Undvik att röra vid dina ögon, näsa och mun.

Genom att följa dessa tips kan du hjälpa till att hantera dina hösnuvasymptom när du reser.