Ta en multivitamin som innehåller magnesium , zink , koppar och B-vitaminer . Dessa mineraler bidra till att stimulera hårväxt på hela kroppen genom att främja syresättning som hjälper hårsäckarna att växa .
2
Öka syresättning längre genom att träna . Utföra aerob träning , som promenader eller jogging , i minst 30 minuter , 3 gånger i veckan . Addera 3
Applicera en fuktighetskräm till ansiktet varje kväll innan sängen .
4
Massera dina hårsäckar . Doppa fingertopparna i massageoljaoch gnid in fingrarna i huden i ansiktet . Detta hjälper till att stimulera hårsäckarna och sprida naturliga hud oljor . Addera
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online