Sätt att stoppa Trichotillomani

Trichotillomani ( TTM ) , är en impulskontrollstörning, mycket likt spelmissbruk eller kleptomani , som orsakar en person att utveckla en okontrollerbar lust att dra håret ut med rötterna . Håret kan vara från ögonbrynen , hårbotten eller andra delar av kroppen och en överväldigande känsla av lättnad uppnås när håret har dragits . Trichotillomani börjar allt från de tidiga uppväxtåren till tonåren , i vissa fall , börjar den senare . Känner igen tecken

En person som lider av trichotillomania går mycket långt för att dölja detta beteende , som kan urskiljas av de fysiska effekterna av tunna eller saknas ögonfransar , ögonbryn eller kala områden i hårbotten . Hårsäckarna kan smittas från att dra och en person med denna sjukdom har vanligtvis en märkbar social försämring som kan påverka hur han interagerar med andra människor . Detta beror på det faktum att han upplever en byggnad spänning som endast kan lindras genom att dra ut sitt eget hår och, i vissa fall , äta roten av håret. Han är alltid på kanten om andra människor upptäcker sin skamliga hemlighet . Således är det första steget i att behandla trichotillomania för en person som drabbats av den för att förstå och erkänna att de faktiskt har ett problem som måste åtgärdas . Trichotillomani är en allvarlig sjukdom , eftersom det är en form av självstympning som också är beroendeframkallande. Känner igen symptomen och få individen att erkänna att det finns ett problem .
Identifiera Triggers

Trichotillomani brukar åtföljas av depression i en majoritet av fallen . En person som lider av trichotillomania har nästan alltid låg självkänsla , eller till och med ingen självkänsla och kan även uppvisa självmordsbenägenhet . Detta kan vara en utlösande faktor för en släng av hår-dra . Därför är behandling av depression med antidepressiva medel - som litium , naltrexon och pimozid - har med framgång använts för att kontrollera incidenter av trichotillomania . Andra saker kan också fungera som utlösare för anfall av trichotillomania . Till exempel kan en situation som den person som lider av sjukdomen känner att hon inte har någon kontroll över leder henne att ta till håret dra för att lindra en del av hennes oro . Stress på arbetet , ilska eller känslor av otillräcklighet är några triggers . Addera Kognitiv beteendeterapi ( KBT )

Trichotillomani är en störning i hjärnan som inte kan vara stoppas utan hjälp från specialister och beteendeterapeuter. Kognitiv beteendeterapi är en typ av samtalsterapi som kombineras med läkemedel för att stoppa trikotillomani . Den lär en person med sjukdomen att känna igen när lusten att dra hennes hår är på henne och rekommenderar hur man motstå frestelsen . Det kan vara genom att hålla en dagbok av dessa incidenter och hitta andra saker att göra med händerna för att hålla dem sysselsatta och borta från håret . Addera