Vilka är orsakerna till håravfall och förlusten av hudton

? När din kost saknar vitaminer och näringsämnen , kan detta ta ut sin rätt på ditt hår och din hud , vilket resulterar i gallring hår eller till och med förlust av hår och hud som börjar förlora sin ton och ungdomlig glöd . Förutom vitamin brister kan åldern och menopaus resultera i förlust av hudfärg och hår. Vissa sjukdomar och tillstånd , till exempel autoimmuna sjukdomar och endokrina ( sköldkörtel ) , samt anemi ( järnbrist blodet ) , kan leda till håravfall . Hud och åldrande

Hud tunnar markant som du ålder . När kvinnans östrogen sjunker , den påverkar hennes hår och hud . Hud tunnar cirka en procentenhet per år efter klimakteriet . Hud gallring leder till rynkor och dålig elasticitet , konstaterar Cleveland Clinic . Som ni ålder , måste du återfukta huden regelbundet och använda solskyddskräm . Drycker mycket vätska för att hålla kroppen och huden hydrerad .
Funktioner

Som huden åldras och tunnar , förlorar huden sin förmåga att regenerera nya hudceller och detta leder till ökade mängder av döda hudceller på ytan av huden. Tunn hud är mindre elastisk än plumped upp huden , som du hade i din ungdom , och är betydligt mer ömtåliga .

Effekter

En kvinnas kropp saktar produktionen av elastin och kollagen , som är stödjande proteiner och som håller huden fast . När östrogen finns i tillräckliga nivåer , gör huden tjockare och mindre benägna att salvia och rynkor . Du kanske märker att du inte läker så snabbt som du brukade och blåmärken lättare . Ålder fläckar , som ibland kallas leverfläckar , kan visas på huden , som kan små utväxter som kallas skin tags . När man blir äldre , producerar du mindre talg eller naturliga hudfett och huden blir torr och sedan wrinkled.The binjurarna producerar östrogen efter kvinnans äggstockar slutar fungera , men det är inte jämförbart med det östrogen som var den mängd som produceras framställts före klimakteriet
Förebyggande /lösning för hår

skydda hälsan hos ditt hår genom att ta vitamin E , vilket förbättrar cirkulationen , . C-vitamin , som förhindrar håravfall , B-vitaminer , som främjar hårväxt och hår hälsa eftersom de transporterar syre , folsyra , eftersom det håller håret friskt och på huvudet istället för ner i avloppet , magnesium , svavel , zink , betakaroten och linfröolja , eftersom dessa är alla viktiga för friskt hår , konstaterar Dr George Obikoya av vitaminer - nutrition.org .

syndarna

Svampinfektioner kan leda till håravfall , som kan överbehandling ditt hår , utsätta den för alltför mycket värme , bär rastaflätor eller andra frisyrer som sätter stress på håret , som kallas dragkraft alopeci , inklusive en hatt som är för hård. Alopecia areata är ett tillstånd som kan leda till att du förlorar ditt hår . Detta anses vara en autoimmun sjukdom och är ibland kopplade till stress. Ditt hår ska växa ut igen , även om det är inte alltid fallet . Addera