Mejeri &håravfall

mejerikonsumtionenär en fråga om måttlighet när det gäller dess inverkan på håret . Mejeri innehåller vitaminer och mineraler som är viktiga för god tillväxt , medan det i vissa , kan för mycket mejeri leda till gallring och även skallighet . Mejeriprodukter

djurmjölkutvinns och bearbetas , vanligtvis från getter och kor , blir mejeriprodukter . Mjölk , smör, ost och grädde produkter , några av de mest grundläggande mejeriprodukter i den amerikanska kosten innehåller olika näringsämnen som är viktiga för den mänskliga kroppen .
Håravfall

en autoimmun sjukdom , presenterar alopeci sig i många former , från fläckvis skallighet någonstans på kroppen eller i hårbotten till total förlust av hår över hela kroppen . Enligt National Alopecia areata Foundation , alopecia areata ( fläckvis skallighet ) drabbar omkring 2 procent av den totala befolkningen . Hår kan återföds ständigt med behandling . Addera Vitaminer och mineraler

Mjölk innehåller höga halter av kalcium , protein och vitamin A , D , E och B - 12 , näringsämnen som är användbara för frisk hud och hårväxt . Protein ( keratin ) komponerar de flesta av hårets nagelband eller axel , den del av håret ovanför hårbotten yta .
Forskning

klådan och skrap cykler förknippas med huden dermatit såsom eksem kan leda till alopecia areata eller fläckvis håravfall . Även om det inte kan hindra andra former av skallighet , ta bort pastöriserade mjölkprodukter ur kosten kan hjälpa till att hantera eksem , enligt Dr Ben Kim .
Alternativ

Flera alternativ finnas för dem som är allergiska mot mjölkprodukter . De nondairy alternativ görs med sojaprodukter , som till exempel isolerat sojaprotein och tofu , ris eller havremjölk , enligt Vegetarisk Journal . Addera