Hur att stoppa håravfall grund av Coreg Medicinering

Coreg är ett läkemedels medicin används för att behandla högt blodtryck , mild till svår hjärtsvikt och hjärtskadapå grund av en hjärtattack . Det fungerar genom att koppla dina blodkärl och sänker hjärtfrekvensen och kraft kontraktion och därmed minska ditt hjärta arbetsbörda . Liksom alla läkemedel kan biverkningar uppstå vid användning av Coreg . Dessa inkluderar yrsel , sömnsvårigheter , diarré , viktökning och håravfall . Genom att följa dessa steg kan du hjälpa till att stoppa håravfall på grund av att Coreg . Detta är vad du behöver
C-vitamin tabletter
Vitamin B6 kapslar
Järntillskott
Visa fler Instruktioner
1

Ta askorbinsyra (C -vitamin ) kosttillskott dagligen . Askorbinsyra är en antioxidant som hjälper till att stoppa ytterligare håravfall genom att öka blodcirkulationen i hårbotten . Den rekommenderade dosen för C-vitamin är en 500 mg tablett en gång dagligen , helst tillsammans med mat . Du kan också äta mycket av livsmedel som är rika på C-vitamin tillsammans med dina kosttillskott . Livsmedel rika på vitamin C omfatta citrusfrukter , paprika, broccoli , kiwi och mango .
2

Kontrollera att du har tillräckligt med protein i kosten för att stoppa håravfall . Ditt hår består till största delen av ett protein som kallas keratin . När du saknar proteiner i kroppen , kan håravfall ske snabbt . Ät två portioner av livsmedel som innehåller mycket protein . Dessa inkluderar broccoli , bönor, sojabönor , mejeriprodukter, frön och nötter . Addera 3

Ta ett vitamin B6 tillskott för att stoppa håravfall . Detta vitamin främjar sunda naglar , hud och hår . Det är också viktigt för proteinomsättningen och hjälper till att öka produktionen av röda blodkroppar som är viktiga för syretransport . Den rekommenderade dosen av vitamin B6 är en 100 mg kapsel en gång dagligen , med mat .
4

Behåll järnnivåer i blodet för att förhindra håravfall . Ta en receptfri järntillskottsom du kan hitta på din lokala hälsokostaffär och de flesta läkemedel och livsmedelsbutiker . Dina erytrocyter ( röda blodkroppar ) utnyttjar och behöver järn för att få syre till hårbotten , hjälper återväxt av hår . Ät livsmedel rika på järn som linser, cashewnötter, havre , kli flingor och fikon .
5

Massera din hårbotten i 20 minuter varje dag för att hjälpa till att stoppa håravfall . Massera din hårbotten kan bidra till att stimulera dina hårsäckar , rensa blockerade olja körtlar i hårbotten och ökar blodcirkulationen i hårbotten . Addera