Tänk om din hårbotten kliar och håret faller av men du tvättar föna och borstar det kan det vara?

Här är några möjliga orsaker till att din hårbotten kliar och ditt hår faller av, trots att du tvättar, fönar och borstar det regelbundet:

1. Tillstånd i hårbotten: Torr hårbotten, mjäll eller vissa hudåkommor som psoriasis eller eksem kan orsaka klåda och håravfall.

2. Hårda kemikalier: Att använda starka schampon, balsam eller stylingprodukter kan irritera din hårbotten och leda till klåda och håravfall.

3. Värmeskada: Överdriven värme från föning eller stylingverktyg kan skada ditt hår och hårbotten, vilket orsakar brott, klåda och håravfall.

4. Dålig kost: Brist på näringsämnen som vitaminerna A, C, E och B-vitaminer, samt en brist på mineraler som järn, zink och magnesium kan bidra till hårbottenproblem och håravfall.

5. Hormonella obalanser: Hormonella förändringar under klimakteriet, graviditet eller vissa medicinska tillstånd kan orsaka håravfall och klåda i hårbotten.

6. Mjäll: Mjäll är ett vanligt tillstånd i hårbotten som kan orsaka klåda, fjällning och håravfall om den inte behandlas.

7. Ringorm: Ringorm är en svampinfektion i hårbotten som kan orsaka klåda, håravfall och röda fjällande fläckar.

8. Lössangrepp: Huvudlöss kan orsaka klåda i hårbotten, sår och håravfall om de inte behandlas omgående.

9. Underliggande medicinska tillstånd: Vissa medicinska tillstånd, såsom sköldkörtelproblem, autoimmuna sjukdomar eller infektioner, kan leda till klåda i hårbotten och håravfall.

För att åtgärda klåda och håravfall kan du prova följande:

1. Snäll hårvård: Använd milda, sulfatfria schampon och balsam som är designade för känslig hårbotten. Undvik starka kemikalier och överdriven värmestyling.

2. Hårbottenbehandling: Använd receptfria schampon som innehåller ingredienser som zinkpyrition, selensulfid eller salicylsyra för att behandla hårbottentillstånd som mjäll eller ringorm.

3. Konsultera en hudläkare: Om klåda och håravfall kvarstår eller förvärras, är det bäst att konsultera en hudläkare som korrekt kan diagnostisera den bakomliggande orsaken och ge lämplig behandling.

4. Förbättring av kosten: Se till att du får en balanserad kost rik på vitaminer, mineraler och essentiella fettsyror för att stödja friskt hår och hårbotten.

5. Stressminskning: Kronisk stress kan bidra till håravfall. Hitta hälsosamma sätt att hantera stress, som träning, meditation eller yoga.

Håravfall