Vad händer om du tvättar håret när du är förkyld med vatten?

Att tvätta håret med kallt vatten när du är förkyld kommer inte direkt att förvärra eller lindra förkylningssymptomen. Att bli våt i huvudet i allmänhet, oavsett om det är med kallt eller varmt vatten, kommer sannolikt inte att ha någon betydande inverkan på förkylningens förlopp.

Vanliga förkylningar orsakas av virus och sprids via luftvägsdroppar. De primära symtomen inkluderar nästäppa, rinnande näsa, nysningar, ont i halsen och hosta. Medan nässköljning med koksaltlösning ibland kan ge lindring vid nästäppa, är det osannolikt att det att få vatten i håret eller öronen under en dusch påverkar den underliggande virusinfektionen.

Här är några saker att tänka på när du är förkyld:

- Vila:Att få tillräckligt med vila är viktigt för att din kropp ska kunna bekämpa infektionen.

- Vätskor:Att dricka mycket vätska hjälper till att tunna ut slem och förhindra att halsen torkar ut.

- Fuktighet:Att tillföra luftfuktighet med en luftfuktare kan hjälpa till att lossa slem och lindra trängsel.

- Receptfria läkemedel:Vissa receptfria läkemedel för förkylning och influensa kan hjälpa till att lindra symtom som feber, ont i halsen och nästäppa.

Om din förkylning kvarstår i mer än en vecka eller om du utvecklar nya eller förvärrade symtom som andningssvårigheter eller hög feber, är det viktigt att uppsöka läkare.

I allmänhet behöver du inte undvika att bli blöt i håret när du är förkyld. Det är dock alltid bäst att ta hand om sig själv genom att hålla sig hydrerad, vila och undvika onödig stress under sjukdomsförloppet.