- Överkonditionering :För mycket konditionering kan tynga ner håret och göra det benäget att gå sönder. Använd balsam enligt instruktionerna och undvik att lämna det kvar längre än rekommenderat.
- Brist på fukt :Även om du konditionerar håret kanske det inte räcker för att ge tillräckligt med fukt. Prova att använda ett leave-in balsam eller hårolja för att behålla fukten.
- Proteinöverbelastning :Proteinbehandlingar kan hjälpa till att stärka håret, men för mycket protein kan göra det sprött och benäget att gå sönder. Använd proteinbehandlingar sparsamt och följ instruktionerna noggrant.
- Mekanisk skada :Var försiktig när du hanterar ditt hår. Undvik att borsta den för kraftigt, använda strama frisyrer eller dra i den.
- Värmeskada :Överdriven värme från hårtorkar, locktång och plattjärn kan skada håret och göra det mer benäget att gå sönder. Använd värmeskyddande produkter och begränsa användningen av heta verktyg.
- Kemisk skada :Kemiska behandlingar som permanent, avslappnande och färgning kan skada håret och göra det mer benäget att gå sönder. Undvik dessa behandlingar om möjligt eller använd dem sparsamt.
- Näringsbrister :Brist på vissa näringsämnen, såsom vitamin C och E, biotin och zink, kan påverka hårets hälsa och leda till att håret går sönder. Se till att du äter en balanserad kost och överväg att ta ett multivitamintillskott.
- Medicinska tillstånd :Vissa medicinska tillstånd, såsom sköldkörtelproblem och autoimmuna sjukdomar, kan orsaka hårbrott. Om du är orolig för din hårhälsa, prata med din läkare.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online