Här är några ayurvediska medel som vanligtvis används för hårväxt:
1. Amla (indisk krusbär) :Amla är rik på C-vitamin och antioxidanter, vilket kan hjälpa till att stärka håret och främja hårväxten. Den kan konsumeras som juice eller användas som hårolja.
2. Bhringraj (Eclipta alba) :Bhringraj är en ört känd för sin förmåga att förbättra hårväxten och förhindra för tidig grånande. Den kan användas som hårolja eller tas som ett komplement.
3. Brahmi (Bacopa monnieri) :Brahmi är en annan ört som främjar hårväxt och förbättrar hårkvaliteten. Den kan användas som hårolja eller tas som ett komplement.
4. Ricinolja Ricinolja är rik på ricinolsyra, som har visat sig främja hårväxt. Den kan appliceras direkt i hårbotten eller blandas med andra håroljor.
5. Kokosolja :Kokosolja är en naturlig fuktkräm och kan hjälpa till att ge näring till håret och hårbotten. Den kan appliceras direkt på håret och hårbotten eller användas som hårmask.
6. Methi (bockhornsklöver frön) :Methifrön är rika på protein och järn, vilket är nödvändigt för hårväxt. De kan blötläggas över natten och sedan appliceras på hårbotten som en pasta eller användas som hårsköljning.
7. Behöver olja :Neemolja har svampdödande och antibakteriella egenskaper som kan hjälpa till att förbättra hårbottens hälsa och främja hårväxt. Den kan appliceras direkt i hårbotten eller blandas med andra håroljor.
8. Triphala Triphala är en kombination av tre ayurvediska örter - Amalaki, Bibhitaki och Haritaki. Det kan tas som ett komplement eller användas som hårsköljning för att främja hårväxt.
Förutom dessa botemedel är det också viktigt att följa en hälsosam kost, minska stressen och få tillräckligt med sömn för hårets övergripande hälsa. Att undvika starka kemikalier och frisyrer som kan skada håret är också viktigt för att främja hårväxten.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online