Vad är grejen med hår?

Hår är en proteinfilament som växer från huden på däggdjur. Den består av keratin, ett starkt, flexibelt protein som även utgör naglar och det yttre hudlagret. Håret växer i en cykel av tre faser:

* Anagen fas: Detta är den aktiva tillväxtfasen, under vilken hårsäcken producerar nytt hår. Den anagena fasen varar i genomsnitt 2 till 6 år.

* Katagenfas: Detta är övergångsfasen, under vilken hårsäcken krymper och hårstrået frigörs. Katagenfasen varar i cirka 2 till 3 veckor.

* Telogen fas: Detta är vilofasen, under vilken hårsäcken förblir inaktiv. Den telogena fasen varar i genomsnitt 3 till 4 månader.

I slutet av den telogena fasen går hårsäcken in i den anagena fasen igen och cykeln börjar på nytt.

Hårfärg bestäms av mängden melanin i hårstrået. Melanin är ett pigment som produceras av celler i hårsäcken. Ju mer melanin i hårstrået, desto mörkare blir håret.

Hårstruktur bestäms av formen på hårstrået. Håret kan vara rakt, vågigt, lockigt eller frissigt. Formen på hårstrået bestäms av arrangemanget av keratinproteinerna i hårstrået.

Hårväxt påverkas av ett antal faktorer, inklusive genetik, hormoner, kost och stress. Genetik spelar en stor roll för hårväxt, eftersom vissa människor är mer benägna att ha tjockt, fylligt hår än andra. Hormoner spelar också en roll för hårväxt, eftersom nivåerna av vissa hormoner, såsom testosteron och östrogen, kan påverka hårets tillväxt och tjocklek. Kosten kan också påverka hårväxten, eftersom vissa näringsämnen, såsom protein, järn och vitamin B12, är avgörande för en sund hårväxt. Stress kan också påverka hårväxten, eftersom det kan leda till produktion av hormoner som kan hämma hårväxten.

Håravfall är ett vanligt problem som drabbar både män och kvinnor. Det finns ett antal orsaker till håravfall, inklusive genetik, åldrande, hormonella förändringar, medicinska tillstånd och vissa mediciner. Håravfall kan vara tillfälligt eller permanent, och det kan variera från mild till svår.