Denna massage hjälper till att lossa upp smuts, olja och produktuppbyggnad i hårbotten och håret. Det kan också hjälpa till att förbättra cirkulationen och främja hårväxt.
* Börja med att blöta håret med varmt vatten.
* Applicera sedan en liten mängd schampo i hårbotten och massera in det med fingertopparna i några minuter.
* Använd handflatorna för att massera hela hårbotten med cirkulära rörelser.
* Skölj håret noggrant med varmt vatten.
2. Djup konditionerande massage
Denna massage hjälper till att konditionera och återfukta ditt hår, vilket gör det mjukt och glänsande.
* Börja med att applicera ett djupt balsam i håret, från rötterna till topparna.
* Använd sedan fingrarna för att massera hårbotten och håret i några minuter.
* Använd handflatorna för att massera hela hårbotten med cirkulära rörelser.
* Lämna det djupa balsamet i håret under den rekommenderade tiden.
* Skölj håret noggrant med varmt vatten.
3. Hårbottenmassage
Denna massage hjälper till att förbättra cirkulationen till hårbotten, vilket kan främja hårväxt och minska hårbottenspänningar.
* Börja med att sitta i en bekväm ställning.
* Använd sedan fingertopparna för att massera din hårbotten i små cirkulära rörelser.
* Börja vid tinningarna och rör dig mot baksidan av huvudet.
* Fortsätt massera din hårbotten i 5-10 minuter.
* Du kan göra denna massage dagligen eller efter behov.
4. Varmolja behandling massage
Denna massage hjälper till att ge näring till ditt hår och hårbotten, vilket gör det friskt och starkt.
* Börja med att hetta upp lite olja, som kokosolja eller olivolja.
* Applicera sedan den varma oljan i hårbotten och håret, från rötterna till topparna.
* Använd fingrarna för att massera hårbotten och håret i några minuter.
* Lämna oljan i håret i 30 minuter till 1 timme.
* Skölj håret noggrant med varmt vatten.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online