Effekt av vattentemperatur på hårbotten och håret?

* Varmt vatten kan torka ut hårbotten och orsaka klåda, fjällning och mjäll . Detta beror på att varmt vatten tar bort hårbottens naturliga oljor, vilket hjälper till att hålla den återfuktad.

* Kallt vatten kan hjälpa till att lugna hårbotten och minska inflammation . Det kan också hjälpa till att stänga nagelbandet, vilket kan hjälpa till att förhindra skador och hålla håret friskt.

Hår

* Varmt vatten kan skada håret genom att få nagelbandet att lyfta . Detta kan få håret att se krusigt och torrt ut, och det kan också göra det mer känsligt för brott.

* Kallt vatten kan hjälpa till att täta nagelbandet och förhindra skador . Det kan också hjälpa till att ge håret glans och kropp.

Sammantaget är det bäst att använda ljummet vatten när du tvättar håret och hårbotten . Detta kommer att hjälpa till att undvika de negativa effekterna av både varmt och kallt vatten.

Här är några ytterligare tips för friskt hår och hårbotten:

* Använd ett skonsamt schampo och balsam . Undvik att använda hårda produkter som kan ta bort hårbottens naturliga oljor.

* Behandla ditt hår regelbundet . Detta hjälper till att hålla den återfuktad och förhindra skador.

* Undvik att använda heta verktyg på ditt hår . Om du använder varma verktyg, se till att använda en värmeskyddande spray för att skydda ditt hår från skador.

* Få regelbundna trim . Detta hjälper till att ta bort eventuella kluvna toppar, vilket kan få håret att se krusigt och torrt ut.

* Ät en hälsosam kost . Att äta en hälsosam kost som innehåller mycket frukt, grönsaker och fullkorn kan hjälpa till att främja friskt hår och hårbotten.

* Drick mycket vatten . Att dricka mycket vatten kan hjälpa till att hålla håret och hårbotten återfuktad.