Vad gör jag om GERD Flares Up

? Gastroesofageal refluxsjukdom ( GERD ) är ett kroniskt tillstånd som uppstår när magsyra och galla regurgitate från magsäcken till matstrupen , som orsakar sura uppstötningar . Även om de flesta människor upplever sura uppstötningar ibland , GERD drabbade upplever det regelbundet , vanligen två gånger eller mer per vecka . Symtomen inkluderar halsbränna , torr hosta , halsont och svårigheter att svälja . Även om det inte finns något botemedel för GERD , det finns behandlingar för att lindra symptomen när de uppstår . Dessa inkluderar receptbelagda och receptfria läkemedel samt hem rättsmedel . Mediciner

Övertagande receptfria eller receptbelagda mediciner kan lindra GERD symtom . De snabbast verkande läkemedel är antacida, som neutraliserar magsyra för tillfällig lindring . Även antacida kan lugna syra reflex smärta snabbt , kan befrielsen vara kortlivad på grund av den hastighet som de bryts ner från magen . För att förlänga deras effektivitet , försöka ta två antacida tabletter före måltid . Detta kommer att bromsa nedbrytning av antacida genom magen längre livslängd lättnad .

Andra läkemedel inkluderar H - 2 ( histamin ) -receptorblockerare och protonpumpshämmare. Båda alternativen kommer i over-the -counter och receptbelagda styrka doser. H - 2 -receptorblockerare fungera genom att blockera frisättningen av magsyror . Tas före en måltid , de är inte så snabbverkande som antacida , men ger längre livslängd lättnad .

Protonpumpshämmare används för att förebygga snarare än lindring av GERD skov . De fungerar genom att stoppa produktionen av syra i kroppen och kan kräva flera dagar för att erbjuda hjälp .
Livsstilsförändringar

GERD symtom tenderar att vara mindre allvarliga när patienten är i upprätt läge , vilket gör att tyngdkraften för att förhindra magsyra från återflödande i matstrupen . Att äta mat två till tre timmar före sänggåendet kan hjälpa till att förebygga symptom skov genom att låta maten att lämna magsäcken innan sängen . Sova med huvudet och bålen förhöjda kan förebygga och lindra symtom också. Specialdesignade kil kuddar finns för GERD drabbade.

Huskurer

Dricka ett glas vatten efter varje måltid kan hjälpa till att förhindra GERD skov genom att späda magsyra och spola dem tillbaka in i magen . Andra huskurer och naturläkemedel behandlingar inkluderar ingefära , bitter och äppelcidervinäger . I " The Doctors bok av huskurer , " Daniel B. Mowrey , Ph.D. , föreslår att ta ingefära kapslar efter varje måltid för att absorbera magsyra och minska stress . Han föreslår att bitter i kapsel eller flytande extrakt formulär före måltid för att förhindra GERD symtom . I samma bok , föreslår naturläkemedel föreläsare Betty Shaver dricka äppelcidervinäger blandat med vatten under måltider för lindring . Addera