Snabb botemedel mot sura uppstötningar

mat och val av livsstil ökar dina chanser att utveckla reflux sjukdom , ett tillstånd som innebär att återflöde av magsyra upp i matstrupen . Tecken på reflux inkluderar halsbränna , illamående , magsmärtor , ihållande rapningar och ibland uppstötningar . Men lyckligtvis finns det många åtgärder för att snabbt åtgärda eller förbättra refluxsjukdom . Neutralisera magsyran med medicinering

vissa livsmedel, drycker och vanor ökar produktionen av magsyra . Överskott av syra kan fly magen på grund av svaga muskler i nedre delen av matstrupen . Att bli av eller neutralisera magsyra är nyckeln till att bekämpa refluxsjukdom och avvärja allvarliga komplikationer såsom esofagus , muntlig och strupcancer .

Flera läkemedel finns tillgängliga för att minska eller stoppa produktionen av överskott av syra i magsäcken . Besök ditt lokala apotek och köpa över disk syra neutraliserande såsom antacida . Experimentera med dessa mediciner för att se om ditt tillstånd förbättras . Om detta inte stoppa eller minska sura uppstötningar , tala med din läkare och fråga om receptbelagda läkemedel såsom Nexium eller Protonix . Ta mediciner som föreskrivet.
Cure Reflux Med kostförändringar

Mat och dryck spelar en viktig roll i produktionen av magsyra . Och tyvärr , samtal snabbt bota sura uppstötningar ofta för att ta bort vissa livsmedel och drycker från din diet - . Eller allvarligt begränsa ditt intag

Kända sura uppstötningar utlösande faktorer sura livsmedel och drycker , och tomatprodukter . Andra orsaker är fet mat, pepparmint , alkohol , choklad och koffein . Om du försöker att behandla reflux naturligt , måste du identifiera vilka livsmedel eller drycker orsakar dig problem och undvika dem . Addera göra livsstilsförändringar

Tillsammans med kost val och medicinering , kan du snabbt sätta stopp för refluxsjukdom med livsstilsförändringar . Till exempel kan rökning och fetma provocera återflöde. Rökning försvagar de nedre matstrupen musklerna . Övervikt kan utlösa reflux eftersom övervikt ökar buktrycket och skjuter maginnehållet uppåt . Sikta på att ge upp cigaretter och andra tobaksprodukter, och göra planer för att förlora några pounds och bibehålla en hälsosam kroppsvikt .

Du kan också minska risken för refluxsjukdom genom att stanna i upprätt ställning i åtminstonetvå till tre timmar efter att ha ätit , och upphöja huvudet av din säng med sex till nio inches att stoppa nattlig reflux . Addera