Nervös Mage Relief

Det är inget kul om nervös mage , en bred term för en rad symtom som illamående , diarré och förstoppning . Oavsett om det beror på den stress, genom diet eller en sjukdom som colon irritabile , är en sak klar : alla som har det vill att det ska sluta omedelbart . De åtgärder beror på orsaken . Några kommer inifrån , och en del kommer från ditt lokala apotek eller hälsokostaffär. Take It Easy

Extrem stress ger på en sjuk känsla i magen , och det kan komma från var som helst : en stor deadline på arbetet eller i skolan , en bit av dåliga nyheter , en obehaglig eller chockerande tanke. Människor vars matsmältningssystemär särskilt känsliga för stress är mer benägna att drabbas av nervösa mage . Vissa typer av stress aktiverar kroppens kamp eller flykt mekanism . Detta snabbar kroppsliga processer , däribland matsmältningen och eliminering av avfall .
Naturläkemedel

Antacida är fin och rosa grejer fungerar också, men du kanske är bättre att slåss din magens ryckningar och raglar naturligt . Peppermint innehåller kemikalier som slappnar av musklerna i magtarmkanalen och minska gas , kamomill lindrar halsbränna och kan slappna av hela kroppen , och ingefära stoppar illamående och kräkningar . Sådana örter finns som kosttillskott eller i te Addera Ät rätt

koffein och alkohol verkligen bråka med din ämnesomsättning , . Dricka både i överskott är som att försöka att köra bil medan golv gaspedalen och smäller på bromsen samtidigt . Det är bäst att avstå från både samtidigt som lider av nervösa mage , och det är bäst att använda både med måtta för att undvika framtida episoder

Vissa livsmedel är kända för att ta på biverkningar hos många; . Dessa inkluderar kryddstark mat och de tunga i mejeri ( laktosintolerans kan komma med på extremt kraftfulla trollformler för nervös mage . )
Medicinsk behandling

Det finns gott om laxermedel och mot diarré mediciner som finns tillgängliga antingen över disk eller recept . De som lider av nervösa mage ofta bör se sin läkare , alosetron hydroklorid har godkänts för dem som lider av colon irritabile , vars största problemet är diarré . Detta läkemedel kan orsaka svår förstoppning eller en minskning av blodflödet till tjocktarmen . Addera