Förhindra att Barretts esofagus

Barretts esofagus är en komplikation som beror på lång sikt syra refluxsjukdom. Sura uppstötningar uppstår när magen kräks syra i matstrupen . Barretts esofagus kommer att hända när cellstrukturen och färg av matstrupen förändringar på grund av exponering för magsyra . Symptom i samband med detta tillstånd omfattar svårigheter att svälja , viktminskning och blodig avföring eller uppkastningar . Du kan förhindra Barretts esofagus genom styrning av mängden syra som kommer in i matstrupen. Instruktioner
1

Ta din sura uppstötningar medicinering som anges av din läkare . Du kan få råd att använda antacida , såsom Tums och Mylanta eller ordineras en H2 -blockerare , som Zantac och Pepcid . Protonpumpshämmarekontrollerar även syraproduktion och inkludera Protonix , Prevacid och Nexium .
2

Gå ner i vikt om du är överviktig . Om du är tung , du sätter mer press på magen och tvingar syra i matstrupen . Fråga din läkare om en diet och motion plan som kan hjälpa dig att tappa vikt . Addera 3

Hoppa över de tunga måltider . Du kommer att producera mindre magsyra om du undvika att äta mycket mat vid varje måltid. Istället äter mindre och tätare måltider under loppet av dagen .
4

Bär bekväma kläder . Du bör undvika att sätta press på buken genom att hålla sig borta från åtsittande byxor eller bälten .
5

Justera dina sovvanor . Många personer med erfarenhet av refluxsymtom vid dagens slut när de lägger ner för kvällen . Undvik att äta för nära läggdags och tid din sista måltid minst två timmar innan du planerar att gå i vila . Du bör också ligga på en vinkel för att hålla magsyran i schack när du går till sängs . Du kan placera en kil under dig att uppnå detta resultat .
6

Vet de livsmedel som utlöser din refluxsymtom . Det finns vissa livsmedel som kommer mer sannolikt förvärra en persons halsbränna . Detta inkluderar kryddig förrätter , koffeinhaltiga drycker, alkohol , choklad och vitlök . Addera