Hem botemedel för behandling av halsbränna

Halsbränna , även kallad matsmältningsbesvär , kännetecknas av en svag magslemhinnan . Halsbränna är ett vanligt problem med många orsaker . Orsaker till halsbränna inkluderar att äta för fort , stress , övervikt , ärftlighet , en kost rik på fett och mer . Det finns många receptbelagda läkemedel tillgängliga för behandling av halsbränna , men det finns många fysiska åtgärder och som inte har risken för läkemedelsbiverkningar . Prova dessa hem rättsmedel för halsbränna först , och om matsmältningsbesvär kvarstår , se en läkare . Vanliga Irriterande

Innan behandling av halsbränna med naturliga huskurer , utvärdera din nuvarande livsstil . Cherie Calbom och Maureen Keane , författare till " juice för livet , " säger att tobak och alkohol är direkt kopplade till halsbränna och halsbränna sjuka bör eliminera eller kraftigt skära ned på dessa två ämnen . Detta kommer att avgöra om röka och dricka alkohol är källorna till din matsmältningsbesvär , eller om problemet kommer från andra orsaker .
Bananas

Ha en banan till frukost eller arbete det någonstans i din dagliga kost . Bananer coat magen och skydda den från smärtsamma syror matsmältnings . Bananer är extremt lätt att smälta , så att de inte bara behandla matsmältningsbesvär naturligtvis , de också inte kommer att orsaka ytterligare halsbränna . Denna naturliga antacida fungerar med både färska eller torkade bananer , och det tar bara några minuter för halsbränna lättnad att inträffa . Addera undvika överätande

Två av orsakerna till halsbränna är fetma och en kost rik på fett . Overeating sträcker magen och orsakar halsbränna tillsammans med många andra problem. Att äta för mycket på en gång lägger för mycket i magen , vilket orsakar osmält mat att bubbla upp igen och orsakar smärtan av sura uppstötningar och halsbränna . Ät mindre måltider i en avslappnad atmosfär , eftersom stressen är också kopplat till matsmältningsbesvär .
Bakpulver

Lös upp en tesked bakpulver i en kopp vatten . Bakpulver kommer att neutralisera de syror som så snart som den förbrukas. Den har ett par av biverkningar . Den första är att den inte har en behaglig smak . De som använder denna metod för matsmältningsbesvär lättnad rekommenderar att dricka det snabbt genom ett sugrör . Den andra sidoeffektär att den omedelbart kommer att släppa gas från syran uppbyggd , vilket gör att du oundvikligen att rapa .
Mintte

Mint te har en avgiftande effekt på kropp. En kopp mint te efter en måltid kommer att lugna magen och förhindra halsbränna uppstår. Det är viktigt att notera att detta endast gäller mintte , inte mints eller pepparmint i allmänhet. Då i form av te , är mynta ett botemedel mot halsbränna . Taken på annat sätt , till exempel i mint godis eller olja , har faktiskt rapporterats orsaka halsbränna .
Bedtime

Vänta ett par timmar efter att ha ätit innan du går till säng. Ligga ner direkt efter att äta kan göra det svårt för kroppen att smälta nyligen konsumeras mat . Detta kommer att orsaka fruktansvärda sura uppstötningar och halsbränna . Att låta maten att helt smälta innan sänggåendet kommer att minska risken för nattliga matsmältningsbesvär . Detta är särskilt viktigt eftersom middag måltider är oftast det tyngsta av dagen och behöver mer tid för att framgångsrikt kunna rötas .

Ginger Root

ingefära medhjälpare i matsmältningen och är vanligen rekommenderas i matlagning recept för att undvika halsbränna . En vanlig magbesvär påföljd är ginger ale --- ingefära är en gammal magen förberedelse . Historiker säger att ingefära var förmodligen en av de första läkemedel mot halsbränna . Ingefära kan finnas i mataffären och måste skalas innan ätit . Addera