Halsbränna:vad det är och vad man ska göra åt det

## Halsbränna:Vad det är och vad man ska göra åt det

Halsbränna är en brännande känsla i bröstet, orsakad av magsyra som rinner tillbaka in i matstrupen. Det kan vara en mycket obehaglig känsla, och det kan ibland leda till allvarligare problem, som matstrupscancer.

Vad orsakar halsbränna?

Det finns ett antal saker som kan orsaka halsbränna, inklusive:

* Äta vissa livsmedel, såsom kryddig, fet eller sur mat

* Dricka vissa drycker, såsom alkohol, koffein eller kolsyrade drycker

* Rökning

* Att vara överviktig eller fet

* Hiatal bråck

* Graviditet

* Vissa mediciner

Vilka är symtomen på halsbränna?

Det vanligaste symtomet på halsbränna är en brännande känsla i bröstet som ibland kan sträcka sig till halsen eller halsen. Andra symtom på halsbränna inkluderar:

* En sur eller bitter smak i munnen

* Svårighet att svälja

* Uppstötningar av mat eller vätska

* Uppblåsthet

* Gas

* Illamående

*Kräkningar

Hur behandlas halsbränna?

Det finns ett antal olika sätt att behandla halsbränna, inklusive:

* Receptfria läkemedel, såsom antacida, H2-receptorantagonister och protonpumpshämmare

* Receptbelagda läkemedel

* Livsstilsförändringar, som att undvika vissa livsmedel och drycker, gå ner i vikt och sluta röka

När ska man träffa en läkare

Om du har frekvent eller svår halsbränna är det viktigt att se en läkare för att utesluta eventuella underliggande medicinska tillstånd. Du bör också uppsöka läkare om du upplever något av följande symtom:

* Svårighet att svälja

* Uppstötningar av mat eller vätska

* Uppblåsthet

* Gas

* Illamående

*Kräkningar

* Bröstsmärtor

* Andnöd

Hur man förhindrar halsbränna

Det finns ett antal saker du kan göra för att förhindra halsbränna, inklusive:

* Undvik mat och dryck som utlöser dina symtom

* Ät små, täta måltider

* Tugga din mat långsamt

* Drick mycket vätska

* Undvik att ligga ner efter att ha ätit

* Lyft upp huvudet medan du sover

* Få regelbunden motion

* Håll en hälsosam vikt

* Sluta röka

Om du har ofta eller svår halsbränna är det viktigt att uppsöka läkare för att utesluta eventuella underliggande medicinska tillstånd.