Vad är skillnaden mellan halsbränna och matsmältningsbesvär?

Halsbränna och matsmältningsbesvär är båda vanliga tillstånd som kan orsaka obehag i övre delen av buken. Även om de ofta används omväxlande, finns det några viktiga skillnader mellan de två.

* Halsbränna är en brännande känsla som uppstår i bröstet, bakom bröstbenet. Det orsakas av återflödet av magsyra till matstrupen, röret som förbinder munnen med magen. Halsbränna kan också orsaka en sur smak i munnen, svårigheter att svälja och illamående.

* Matsmältningsbesvär , även känd som dyspepsi, är en allmän term som syftar på en mängd olika symtom som kan uppstå i den övre delen av buken. Dessa symtom kan vara smärta, sveda, uppblåsthet, gaser och illamående. Matsmältningsbesvär orsakas inte alltid av sura uppstötningar i magen, och det kan utlösas av en mängd olika faktorer, såsom vissa livsmedel, drycker, mediciner och stress.

I de flesta fall är halsbränna och matsmältningsbesvär inte allvarliga tillstånd och kan behandlas med receptfria läkemedel. Men om du upplever svår eller ihållande halsbränna eller matsmältningsbesvär är det viktigt att uppsöka läkare för att utesluta eventuella underliggande medicinska tillstånd.

Här är några tips för att förebygga halsbränna och matsmältningsbesvär:

* Ät små, frekventa måltider under hela dagen.

* Undvik mat som utlöser dina symtom, såsom fet, kryddig eller sur mat.

* Drick inte alkohol eller rök.

* Höj ditt huvud när du sover.

* Ta receptfria läkemedel för att lindra symtomen vid behov.

Om du upplever svår eller ihållande halsbränna eller matsmältningsbesvär, kontakta en läkare.