• Hjärthälsa:Krillolja innehåller höga mängder omega-3-fettsyror, som har visat sig minska inflammation och förbättra blodflödet. Dessa fettsyror kan ha gynnsamma effekter på blodkärlens struktur, blodflödet, blodkoagulering och blodfettnivåer. De förbättrar också balansen mellan bra (HDL) och dåligt (LDL) kolesterol.
• Hjärnhälsa:De antiinflammatoriska effekterna av omega-3-fettsyror som krillolja innehåller kan hjälpa till med hjärnans hälsa och kognitiva prestanda.
• Led- och inflammatoriska tillstånd:De antiinflammatoriska egenskaperna hos omega-3-fettsyror kan gynna led- och inflammatoriska sjukdomar som artrit. Dessa fettsyror kan ha en hämmande effekt på frisättningen av inflammatoriska faktorer i kroppen.
Det är viktigt att notera att studier gjorda på krillolja fortfarande är begränsade, och ytterligare forskning är nödvändig för att bekräfta dess hälsoeffekter och fastställa lämpliga doser. Om du överväger att använda tillskott av krillolja är det viktigt att rådgöra med en vårdgivare.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online