- Alkohol:Alkohol kan orsaka inflammation i levern och förvärra leverskador från hepatit B.
- Fet mat:Fet mat kan ytterligare skada levern, särskilt när det konsumeras i överskott.
- Livsmedel med hög salthalt:Att äta mat med hög salthalt kan leda till vätskeretention och försämra leverfunktionen.
- Raffinerade sockerarter:Raffinerade sockerarter som vitt bröd, bakverk och sockerhaltiga drycker kan orsaka inflammation och öka leverskador.
- Processat kött:Processat kött som korv och bacon innehåller konserveringsmedel och tillsatser som kan vara hårda för levern.
- Rå skaldjur:Att äta råa skaldjur kan utsätta dig för skadliga bakterier, vilket ytterligare kan stressa levern.
- Otillagat kött:Att äta dåligt tillagat kött kan öka risken för matförgiftning, vilket kan vara allvarligare hos personer med hepatit B.
- Svamp:Vissa svampar, såsom shiitakesvamp, kan vara svåra för levern att bryta ner och kan orsaka levertoxicitet.
- Majssirap med hög fruktoshalt:Livsmedel och drycker som innehåller majssirap med hög fruktoshalt bör undvikas eftersom de kan orsaka inflammation i levern.
- Stekt mat:Friterad mat är ofta hög i fett och kalorier, och kan bidra till leverinflammation och ytterligare leverskador.
- Koffeinhaltiga drycker:Koffein kan öka inflammation och förvärra leverskador, särskilt hos personer med hepatit B.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online