1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten
  13. hälsa

Livsmedel att undvika med munsår

Munsår är blåsor som kan visas var som helst på kroppen men är särskilt kännetecknas av de öppna sår vid sidan av munnen , vilket kan sekret vätska . Ett munsår är ett symptom av herpesvirus , särskilt herpesvirus typ 1 , och kan förhindras eller kan läka snabbare genom att undvika livsmedel under finnar eller när kroppen skickar en signal ett utbrott är nära . Om du har haft ett munsår , kan en sådan signal från kroppen att bli en hård knöl på läpparna som är kliande eller nervös , så småningom denna bula blir en blåsa som kallas munsår . Den arginin och lysin Slaget

Arginin är en aminosyra som vissa medicinska experter anser påskyndar tillväxten av herpes virus och därmed , munsår . Enligt Prevention magazine , innan folk började använda den populära munsår och herpes läkemedel , aciklovir , lysin , en annan aminosyra , togs för att motverka arginin . Kort sagt , under ett utbrott undvika livsmedel rika på arginin och njut av livsmedel rika på lysin . Livsmedel för att undvika inkluderar nötter , mjölk , skaldjur , choklad , frön (till exempel solrosfrön och linfrön , ) och en del soja proteinpulver . För en ingående lista över livsmedel finns i avsnittet Ytterligare resurser . Lysin rika livsmedel hjälper munsår läka och dessa inkluderar fisk , kött , yoghurt och ost .
Undvik Sura frukter

Cold ömma blåsor växer i sura miljöer . Enligt WebMD , en medicinsk guide , sura livsmedel som apelsiner , grapefrukt och tomater ska kunna undvikas under utbrott . Ibland är dessa livsmedel utlösa eller kompensera återkommande munsår . Var uppmärksam på vad din kropp är mottaglig för , och om dessa livsmedel irritera sår eller inte främja läkning under utbrott , undvika dem .
Alkohol

öl och andra former av alkohol kan försvaga immunförsvaret och även innehålla höga halter av arginin . Är att virus angriper oftast immunförsvaret , är det bäst att måttlig alkohol , eftersom det kan vara en utlösande faktor , men också för att undvika alkohol under utbrott . Enligt herpesvirus Association i Storbritannien , är för mycket alkohol en vanlig orsak till återkommande munsår och bör undvikas .
Diet

konsumera livsmedel med hög i arginin och citrusfrukter , liksom en och annan alkoholhaltig dryck , kan visa sig vara ohälsosamt om det görs dagligen . Herpes utbrott inträffar när det finns betydande förändringar i en persons kost och under hög stress perioder. En sund och balanserad kost är därför viktigt att förhindra utbrott . Dessutom ökar det dagliga intaget av lysin livsmedel såsom yoghurt , fisk (särskilt flundra ) och ost under utbrott är bra för kost och kan främja en snabb läkning .
Sample Måltider

livsmedel i detta urval måltidsplan kombinera rekommenderade mat att äta under ett utbrott . Till frukost , prova en kombination av hackade äpplen , skivade bananer och ungefär en kopp yoghurt med lite honung och lägga till två kokta ägg på sidan . Till lunch prova en måltid på 4 oz . av kokt flundra med ångkokta grönsaker . Till middag prova bönor soppa med en servering av grillad kyckling eller biff . Undvik majs och morötter , eftersom de innehåller arginin också. Addera

Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online