Så fort du känner kontrollampa stickningar i ett munsår , is läppen . Icing ditt munsår tidigt kommer att sänka svullnad , och du kan sluta med ett mindre ont . Munsår ogillar surhet , så i en nypa kan du badda ditt munsår med vinäger eller citron . Vissa människor svär vid tvättsprit och nagellack , men varför använda starka kemikalier i ansiktet om du kan använda naturliga i stället ? Citronmeliss innehåller polyfenoler, som kan minimera längden av ett utbrott . Om du är hemma , gnugga rå vitlök på såret kan också förkorta utbrott tiden . När såret har blivit knaprig , tillämpa vaselin för att hålla den från sprickbildning . Se till att inte smitta gelé , som kan hysa viruset . Använd en bomullspinne .
Kosttillskott
Lysin är din bästa vän när du har ett munsår och är en av de mest effektiva sätten att snabbt klara upp en feber blister . Denna aminosyra blockerar kopiering av herpesvirus . Ta 3.000 milligram per dag medan du har ett utbrott . Ta echinacea vitaminer samt för att stärka ditt immunförsvar ( cirka 1200 milligram per dag ) .
Diet
Munsår trivs på argine , en aminosyra som är i många viktiga livsmedel . Döda din munsår genom att undvika livsmedel som har en hög argine halt : choklad , öl , fullkorn spannmål , popcorn , nötter och gelatin . Studier har visat att äta god kvalitet yoghurt med levande kulturer kan bidra till att bromsa tillväxten av viruset , så se till att äta mycket yoghurt under ett utbrott . Addera
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online