Om du tror att du har herpes men aldrig blivit testad, hur berättar du för din partner?

Börja med att utbilda dig själv om herpes. Lär dig om de olika typerna, hur de sprids och hur du förebygger och hanterar utbrott. Detta kommer att hjälpa dig att bättre förstå tillståndet och svara på din partners frågor.

Välj rätt tid att prata. Att hitta en tid då ni båda är avslappnade och inte distraherade kommer att bidra till att konversationen går så smidigt som möjligt.

Var ärlig och direkt. Berätta för din partner att du tror att du kan ha herpes, men att du inte har testats. Förklara varför du tror att du kan ha det och eventuella symtom. Detta kommer att hjälpa till att säkerställa att din partner förstår vikten av att testas och vidta nödvändiga försiktighetsåtgärder för att undvika infektion.

Försäkra din partner om att du är engagerad i att skydda deras hälsa. Låt dem veta att du vidtar åtgärder för att bekräfta diagnosen och att du kommer att undvika alla aktiviteter som kan utsätta dem för risk om det visar sig att du har herpes.

Erbjud dig att testa tillsammans. Detta kan hjälpa till att lindra din partners ångest och visa dem att du menar allvar med att förhindra spridning av infektionen.

Var förstående och stödjande. Din partner kan känna en mängd olika känslor, såsom rädsla, ilska eller sorg. Ge känslomässigt stöd och låt dem veta att du finns där för dem.