HIV sprids endast genom vissa kroppsvätskor hos en smittad person. Dessa vätskor är blod, sperma, vaginalvätskor, rektalvätskor och bröstmjölk. Det sprids inte via saliv, svett eller urin. Det vanligaste sättet att hiv sprids är genom oskyddat sex. Det kan också spridas genom att dela nålar eller andra drogtillbehör, genom att få en blodtransfusion från en smittad person eller genom organtransplantation från en smittad person. Det finns ingen risk att få hiv från tillfällig kontakt med en smittad person, som att skaka hand, kramas eller dela redskap.