Hur ställer du in prospirit hjärtmonitor?

Så här ställer du in din Prospirit hjärtmonitor:

1. Ladda ner Prospirit-appen från App Store eller Google Play.

2. Skapa ett konto. Ange din e-postadress, skapa ett lösenord och välj ditt land.

3. Anslut din hjärtmonitor. Aktivera Bluetooth på din telefon och slå på din hjärtmonitor. Appen kommer automatiskt att söka efter din hjärtmonitor och ansluta till den.

4. Ange dina inställningar. I appen kan du ställa in din målpuls, aktivitetsmål och andra preferenser.

5. Starta ett träningspass. När du har ställt in din hjärtmonitor kan du starta ett träningspass genom att trycka på knappen "Starta träning" i appen.

6. Visa dina resultat. Efter ditt träningspass kan du se dina resultat i appen. Du kommer att se din puls, tillryggalagd sträcka, förbrända kalorier och andra mätvärden.

Här är några ytterligare tips för hur du använder din Prospirit hjärtmonitor:

- Se till att hjärtmonitorn ligger tätt mot huden och att elektrodkuddarna har god kontakt med din hud.

- Fukta elektrodkuddarna med vatten eller elektrodgel för att förbättra konduktiviteten.

- Undvik att bära hjärtmonitorn för hårt eller för löst, eftersom det kan påverka avläsningarnas noggrannhet.

- Byt ut batteriet i pulsmätaren vid behov.

- Synkronisera hjärtmonitorn med appen regelbundet för att ladda upp din träningsdata.