* Genom att känna deras puls. Detta är det vanligaste sättet att mäta någons hjärtslag. Placera pek- och långfingret på personens handled, precis under tummen. Tryck ner försiktigt tills du känner pulsen. Räkna antalet slag du känner på 15 sekunder och multiplicera med fyra för att få personens puls i slag per minut (bpm).
* Genom att lyssna på sitt hjärta med ett stetoskop. Detta är ett mer exakt sätt att mäta någons hjärtslag än att känna deras puls. Placera stetoskopet över personens bröst, strax under nyckelbenet på vänster sida. Lyssna efter "lub-dub"-ljudet av hjärtat som slår. Räkna antalet slag du hör på 15 sekunder och multiplicera med fyra för att få personens puls i slag/min.
* Genom att använda en pulsoximeter. En pulsoximeter är en liten enhet som fästs på personens finger och mäter deras hjärtfrekvens och blodsyrenivåer. För att använda en pulsoximeter, placera enheten på personens finger och slå på den. Enheten kommer att visa personens hjärtfrekvens i slag/min.
Det är viktigt att notera att en persons hjärtfrekvens kan variera beroende på ålder, aktivitetsnivå och hälsa. En frisk vuxens hjärtfrekvens är vanligtvis mellan 60 och 100 slag per minut.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online