Ta diuretika precis som ordinerats för att hjälpa njurarna att producera mer urin och spola ut överflödig vätska och natrium . Ta en kaliumtillskott, också, om föreskriven , eftersom diuretika kan tömma kalium till farligt låga nivåer .
2
Följ din läkares rekommendationer för vätskeintag . Begränsa det, om rekommenderas. Var beredd på att mäta varje portion vätska du förbrukar . Addera 3
Minska ditt intag av salt genom att undvika beredda livsmedel och genom att krydda maten med örter och kryddor i stället för salt . Be att din restaurang måltider förberedas utan salt och serveras utan sås eller ost , som båda ofta är höga i natrium .
4
Vila och motion enligt läkarens anvisningar . Inte delta i ett träningsprogram utan din läkares medgivande .
5
Vila med fötterna upp när dina fötter eller ben är svullna .
6
Väg dig varje morgon innan frukost. Fråga din läkare om vilken grad av viktökning du behöver rapportera - Milton S. Hershey Medical Center College of Medicine föreslår 3 pounds per vecka . Plötslig viktökning är ett tecken på att du behåller vätska och bör rapporteras till din läkare omedelbart . Addera
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online